親しい人と心地良い会話をする
from 心身のバランスを整える習慣術 #早稲田メンタルクリニック#精神科医#益田裕介 / Habits that balance the body and mind
ヒトの生存戦略は社会性なので、コミュニケーションをとることで心身の健康を保てるようにできている
できない場合は、できるにはどうすればいいかを考え、作戦をを立てて、実行する
どうすれば…yosider.icon
カウンセリングを受けるという手もあるyosider.icon
話し相手としてのカウンセラー
自分のことが話題になることが多そう
心地良い会話とは？
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