作業に思ったより時間がかかる
こんなに時間経ったのに、何もできてないな…何してたんだろう…となる現象
原因
目的に関係ない
作業の脱線
を大量にしている
何かを調べているうちに、前にやっていたことを忘れる
対策
作業途中に別のことを思いついたとき、すぐ行動に移さず、まずタスクリストに書く
やるべきか考えてから行動する
思いついたことをすぐやらずに一旦我慢するの、中々できることではないよなあ
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from
https://simplearchitect.hatenablog.com/entry/2018/07/02/080248
via
/takoba/ADHD プログラマの私がやっと見つけた「達成すること」が出来る方法
#作業時間の見積もり能力
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