菜の花のおひたし

https://www.youtube.com/watch?v=Dz7qRh-pQ7g&t=3s

■材料

ほうれん草 １束（３㎝間隔にザク切り）

水 大さじ１

（調味料）

すりゴマ　大さじ1/2

つゆの素　小さじ1～2

■つくり方

１） I.R４（中弱火）でカタカタしたら、I.R.３（弱火）で３分、火を止め、余熱１分。

２） 煮汁（あく）を絞り、すりゴマ、しょうゆ or つゆの素をかけていただく。