デコドリア

https://youtu.be/H1KCQDHoeIg

大フライパン

□材料

米　２合

豆乳 or 牛乳　２C（400cc）

生クリーム　１個（200cc）

白だし　大さじ１

コショウ　少々

ツナ缶　大１or 小３

コーン缶　１個

＜飾り＞

シュレッダーチーズ　１袋（200g）

ケチャップ　適量

生赤パプリカ　1／2個（★型にぬく）

生黄色パプリカ　1／2個（★型にぬく）

茹でブロッコリー or 生ピーマン1，2個（みじんぎり）

□つくり方

１）大フライパンに飾り以外の材料を全て入れ、混ぜ、10分放置。

２）I.R.７（中火）でカタカタなったら、I.R.４（弱火）で14分。

３）できあがったらチーズをのせ溶かし、そこに飾り付けをする。

★ウィンナー、シーフード、えのき、エリンギ、コーン缶、ツナ缶、カレー粉小さじ２など入れアレンジGood！

★分量を半分量で中フライパンでもOK！

★ごはんが柔らかめがお好きな場合は、米２合、水３Cでお試し下さい〜