タコときのこのマリネ

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■材料

ぶなしめじ　１株

タコ　１P

＜ドレッシング＞

酢　大さじ１

エサンテ　大さじ１

ファイトパウダーレモン　小さじ１

粒マスタード　小さじ１

■つくり方

１）内鍋に入れてI.R.８（中火）でカタカタ６リットルの場合はI.R.５（中弱火）で15分　大ソースパンの場合は10分蒸す。

２）水を切り、ドレッシングをかける。