スコッチエッグミートボール+万能カップ
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■材料
高野豆腐 小さい長方形6個(45.6g)
たまねぎ 1/4個
豚こま肉 250g
鶏ムネ肉 100g
塩 小さじ1
白だし 小さじ1
オールスパイス 適宜
<中身>
うずらの卵 12〜24個(万能カップなしの場合24個)/万能カップゆで卵 2個(半分の厚みにスライス)
<揚げる>
エサンテ 万能1
<調味料>
パスタソース万能1強/塩小さじ1/2/砂糖小さじ2/しょうゆ大さじ1
■つくり方
○高野豆腐を水で戻し、固く絞る
1)F.P.メタルで、高野豆腐を粉状にして、ほかの材料を追加し全てまぜ、ペースト状にする。
2)万能カップ4個に肉を詰める、残りをうずらの卵の数分12個に分け、うずらを中に詰める。
3)フライモード170℃で揚げ炒めする。ミートボールを引き上げ、余った油を取り除く。
4)フライパンにミートボールをもどし、<調味料>を加え
5)I.R.7(中火)で3分ほどカタカタしたら、ミートボールをひっくり返し、I.R.4(中弱火)で10分。
ここから保温調理6リットルの上に置いて20分ゆっくり煮込む。
重ね調理をしない場合、I.R.2(とろ火)で15分