のらぼうのおひたし

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中ソースパンorスチーマーor内鍋

＜材料＞

１） I.R8（中火）でカタカタしたら、I.R.３（弱火）で3分、火を止め、余熱１分。

２） アクがでた煮汁を絞り、しょうゆ or つゆの素をかけていただく。

＜作り方＞

★重ねの場合は、他の料理をセットし完成が早いので、先にひきあげる。