なすの簡単煮浸し
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中 or 大フライパン
■材料
なす 中4、5本
エサンテ 大さじ2
つゆの素 大さじ2
しょうゆ 小さじ1
■つくり方
1) フライパンに大さじ2のエサンテ、そこになすを入れる(重なっても気にしない)。
2) 上からつゆの素、しょうゆを入れ、I.R.8(中火)でカタカタ、I.R.4(弱火)5分、火を止め余熱3分程度で完成!!
★ 半身にしたなすに飾り包丁を入れると、味のしみがよいです。
★ なすを小さく切ると時短になります(例:半身のナスを縦に4分割、横に2分割)。