すはま団子風プロテイントリュフ
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中ボウル
■材料
プロテインプレーン 万能2
小豆缶 小1個(240g)
エサンテ 大さじ2
豆乳 万能2
<最後のコーティング>
きなこ or ココア or カテキン or 抹茶 万能1
■つくり方
1) プロテインと小豆を混ぜ、エサンテ、豆乳を足し、ひとまとまりにする。
2) 一口大にまるめ、きなこ、ココアなどをまぶし、完成!
★抹茶プロテインも代用可能。ベリーもいろいろアレンジ可能!