しらたき焼きそば
https://gyazo.com/5d4ae7065e1cddd3c90bf8883a041a04
https://youtu.be/FAsEGZhRQe8
大フライパン
■材料
しらたき 1袋300g(ハサミで切る)
(具)
豚コマ肉 100g(薄揚げ1枚短冊切りで代用もOK)
しょうが 1片(千切り)
キャベツ 1/4 80g(1センチ幅)
しめじ 1パック
長ネギ 1/4本(斜め薄切り)
ニラ 1/2束(3センチ)
(調味料)
ゴマ油 大さじ1〜2
塩 小さじ1/2
こしょう 適量
醤油 小さじ1~2
■つくり方
1)しらたきをI.R.8(中火)で30秒ほどいったんゆで、水を捨て、フライパンにもどし、フタを開けた状態で1,2分空炒りする。
2)他の材料を記述順にフライパンに入れ、I.R.8(中火)で2分炒め、しらたきをもどし、調味料を加えて味を調える。
(この最後にしらたきを戻すタイミングまで、水切りすることがポイント!)
★オイスターソース、コチュジャン、豆板醤など入れてアレンジいろいろ楽しめます!