ごぼうサラダ(人参そぼろ)
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スチーマー
■材料
ごぼう 30㎝3本(2ミリの斜め切り)
人参 1/3本(型抜きの端材みじん切り)
<調味料>
砂糖 小さじ1(ファイトパウダーレモン小さじ1/2)
酢 大さじ3
白だし 小さじ1
マヨネーズ 大さじ2
■つくり方
1)F.P.メタルで人参をみじん切りにする。
2)スチーマーにクッキングシートを敷き、ごぼう、その上からみじん切りにした人参をのせ、I.R.7(中火)でカタカタ、I.R.5(中火)で15分。
3)蒸し上がったら水気を切り調味を加え、味をなじませる。
★人参が鮭フレークに見える、ベジタリアン仕様サラダです。