えび豆腐
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フードプロセッサーメタル、上段・内鍋
■材料
絹ごし豆腐 2丁(水気を絞る)
むきえび 200g
<A>
長ネギ 1本(3㎝位の長さに切る)
しょうが 1片
<B>
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ2
卵白 1個
塩コショウ 少々
<調味料>
エサンテorごま油 大さじ2
しょうゆ 適量
■つくり方
○ 豆腐を内鍋に入れ、水を切っておく
1) A長ネギ、しょうがをF.P.メタルブレードでみじん切りにし半分ボウルに移す。
2) 半分のネギは残ったままのところに、えび、Bを入れ、えびすり身を作る。
3) さいの目にした豆腐を内鍋に入れ、その上にえびすり身をのせる。(1のネギの残りは食べるときに飾る)。
4) I.R.8(中火)でカタカタなったらI.R.4(弱火)で15分程度(エビの色が変わったら完成)。
5) 小ソースパンにエサンテorごま油を入れ、煙が出るまで温める。
6 蒸し上がった豆腐に残りのネギをのせ、上から5をかけ、醤油で味をととのえる。