あさりブロッコリー
https://gyazo.com/200f68ace01b8e67e921351cde4b2f4c
中フライパンor内鍋
■材料
アサリ １パック（砂抜きする）
にんにく １片（みじん切り）
ブロッコリー １株
■つくり方
１ 材料を全て内鍋に入れ、I.R.８（中火）でカタカタなったら、I.R.4（弱火）で2，3分。
（内鍋の場合 I.R.８でカタカタなったら、I.R.４で10分）
★白ワイン＆バターだと洋風になります。
★ニンニクなしで、しょうがを刻んで和風に！