自分を矮小だと思い込むことは自分を大切にできてない
ムカつくことがあったときに俺はこいつにはもってない何かがある、と心のなかで思うとマシになることがある 自分はそういうことを考えたら楽になると言われてもダサいと思ってあまり良い手法だとは思わなかった ダサいというかそれで問題が解消されるわけではないから
最近気づいたこととして、それらの事象は問題を解決してくれるのではなく、自分自身を大切にするための手段だということ
矮小だと感じることは結果として自分を傷つけることになる 自分だけがつらい思いを背負わなくていい
自分自身を大切にする手段をもって切り替えをしていったほうが建設的ではある https://www.youtube.com/watch?v=5ndGT2fZvk4