1952.7kcal(2026/06/21)
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カロリー:1952.7kcal タンパク質:56.4g 脂質:119.2g 炭水化物:169.1g タンパク質比率:11%
グラスフェットバター(10g)、コーヒー、カロリーメイトチョコ(80.0g)、
グラスフェットバター(12g)、コーヒー、
グラスフェットバター(10g)、コーヒー、カロリーメイトチョコ(80.0g)、
グラスフェットバター(11g)、コーヒー、カロリーメイトバニラ(80.0g)、
もやし(66.0g)、鶏もも肉(78.0g)、小松菜(53.0g)、玉ねぎ(100.0g)、バゲット(0.25個)、とろけるスライスチーズ(1個)、
#食事
2026/6/21
79.0kg(2026/6/22)