夕食後に寝落ちしてしまった
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夕食を食べたあと、すこし頭が痛かったので頭痛薬を飲んで、効いてくるまで横になろうと思ったら2時間以上寝てしまっていました……。せっかくの休日の、夕食後の時間を無駄にしてしまった気分です。でも、体調のためにはよかったんでしょうか。 /icons/hr.icon
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休日の夕食後の時間が少し惜しいと感じる気持ち、すごくよくわかります。でも、2時間以上眠れたのは、体が「休養が必要だよ」とサインを出していたからかもしれません。頭痛薬も効いて、しっかり休めたなら、それはむしろ体調管理としては良い選択だったと思いますよ。 休日の夕方に横になると、時間を無駄にしたような感覚になるかもしれませんが、無理をして活動するよりも、体を労る時間を取れたことで、その後の回復につながるはずです。休息も立派な「生産的なこと」です！