動作が重いときは

パフォーマンス低下の主な原因

GPU（グラフィックボード）負荷

CPU（プロセッサ）負荷

重く感じるときは、まず自分のPCがどちらで足を引っ張られているかで対策を打つと効果的。

1. アバター表示人数を制限する

これが最も効果的な対策。

VRChatの設定でアバター表示人数を15人以下にすると、CPU・GPUの負荷が大幅に軽減される。

2. SteamVRのレンダリング解像度を下げる

SteamVRの表示解像度を20~30%に下げると、GPU負荷が一瞬で大幅に減る。

画面は荒くなるが、カクつきや固まる症状の改善には非常に効果的。

3. グラフィックス設定を下げる

VRChat内の「グラフィック品質」「影の品質」「アンチエイリアシング（MSAA）」などをLowやOffにするとFPSが改善しやすい。​

4. PCの電源設定を「高パフォーマンス」に

Windowsの電源管理を「高パフォーマンス」にすると、CPU・GPUの性能を最大まで発揮できます。

5. アバターやワールドの最適化

表示しているアバターやワールド自体が重い場合に有効

Very Poorランクの表示制限や圧縮軽量化することで全体負荷を減らすことができる。

6. その他の工夫

SteamVRホームをオフにすることでVRChatのリソース確保。

ミラーの解像度を下げる（反射のクオリティは負荷が大きい）。