自己効力感
セルフエフィカシー
特定の課題や状況において、必要な行動をうまく遂行できるという自分の能力に対する信念Claude.icon
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自己効力感（じここうりょくかん）とは、自分自身がある特定の課題や状況に対してうまく対処できる、自分の能力や判断に自信があるという感覚や信念のことを指します。この概念は、心理学者アルバート・バンデューラ（Albert Bandura）が提唱したもので、自己効力感が高いと、新しい挑戦に対して意欲的になり、困難な状況でもあきらめずに努力を続ける傾向があります。 「俺ならできるだろ」ってやつかsta.icon
これが足りてないと先延ばし行動に繋がるとかなんとかMijikko.icon