自分を押し殺すことをよく捉えない方が良い
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「自分の感情と折り合いをつける」のと「自分を押し殺す」のは全然違う
「自分の感情を脇においておく」のと「自分を押し殺す」のは全然違う
放って置くと爆発するようなことが良いことなわけない
「今自分は感情Aを抱いている」というメタ認知はだいぶ前からできるようにはなってきたけど、感情を脇に置くとか折り合いをつけるとかはよくわかってないtakker.icon
できていないのもあるが、「折り合いをつける」というのがどういう行為かわかっていないのも大きそう