瞑想で目を閉じる必要はない
瞑想で目を閉じる必要はない
Q: 目を閉じますか
A: 基本閉じないですねnishio.icon
仏教方面で名前がついてたはず
仏像の眼（まなこ）は、見開くでもなく閉じてもいない、いわゆる「半眼」の眼差しです。
歩く時に目を閉じたら危ない
今気づいたけども、今の僕にとって散歩が瞑想の位置を占めてるんだなぁnishio.icon
「閉じてはいけない」ってわけでもないのでどっちでも好きにしたらいいと思いますけど「閉じるべきだ」という主張には根拠がない
閉じなくても感情が揺さぶられないような環境に行くことがまず優先