杞憂リスト
杞憂なことリストを作って不安をマネジメントする | jMatsuzaki
2022/07/03、～～について心配
↑ こういう杞憂を日々書いていく
しばらく続けていると「心配の大半は起こらないんだな」とわかる
杞憂だったとわかる
道は開けるというカーネギーおじさんの本でも似たようなこと言ってるsta.icon
滅多に起きないことに悩むな
「杞憂ル(動詞)」+「人」で杞憂リストかと思ったRR.icon
「しばらく続ける」がかなり長くてつらいかも