抑うつ
不安・抑うつ | 済生会
抑うつとは、気分がふさぎ込む
憂うつ
な状態のことです。健康な人でもさまざまな理由で抑うつ気味にはなりますが、多くの場合は生活に大きな支障はきたさず、数日～1週間ほどで気持ちが上向きになってきます。
不安
や抑うつによりほとんど1日中ひどい苦痛を感じ、仕事や学業、家事などに差し支えがある状態が2週間以上続く場合は、自分一人で抱え込もうとせず、精神科や心療内科を受診してください。