ブルーライトをカットする機能
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いつの間にかPCにもスマホ・タブレットにも搭載されてた
有効にしてしばらくは違和感あるけど、いつの間にか慣れるyosider.icontakker.icon
戻すと「青っ」となる
ブルーライトをカットする眼鏡もあるけど、下みたいな話もあるのでやるならソフトウェア的に時間指定でカットするのが良い？ 注意力、反射神経、精神の安定、睡眠の改善など脳の様々な機能の向上に有効とされているため、ハーバード大学医学院ではHEVを昼間に多く浴びることを推奨している。その一方、夜のHEVはメラトニンの分泌を減少させ、がんや心臓病、糖尿病、肥満の発症リスクを高める要因の一つとされている。
注意力、反射神経、精神の安定、睡眠の改善、自分に不足しているものが列挙されているkokutousha.icon
そうなの？seibe.icon
モニターに標準装備されている場合もある