コミットメント効果
Twitterで「今から～～やります」みたいなこと言うことでやる気を出す行為（特にそれでやる気が出る現象）のことsta.icon が、家族や友人（仕事だと上司とか同僚でもいいかも）などリアルの人に言う方が効果は高いとかなんとか
正式用語がわからないけど、こういう概念をコミットメントと呼んでいるなぁと思ったのでページ化。 心理学とかで研究されていたりするのだろうか？
一度言ってしまったら嘘にしたくないので頑張っちゃう、みたいな心理は想像に難くないし実感もあるけど
目標を他者に話すと実際に行動に移しづらくなる、みたいな研究はあるみたいですねmtane0412.icon
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いったんやろうと思ったことは、ぜんぶやらなければならないと感じてしまう心理的な傾向。 他人に宣言すると、よりいっそう強まる場合があり、それを実行のテクニックとして使うやり方もある→タスク宣言法 たとえば、「しばらくTwitter見ずに原稿に集中します」とツイートした後に、ツイートするのは気まずい感じがある。 別に誰も気にしていなくても、自分が気にしてしまう。