クロストレーナー
有酸素運動
クロストレーナー入門ダイエットの最適解！？クロスマシンの魅力 | クロストレーナーの使い方|エニタイムフィットネス
https://youtu.be/u-dzpsS_IIk?si=N1-y2ggyoMgNRftL
足が地面から離れないので足首がぐきってなる心配がないところが好き
cak.icon