みんなで筋肉体操
https://www.youtube.com/watch?v=JDc-xApip7k
テレビ
を見ながら出演者と一緒に5分間の
筋トレ
。それで引き締まった理想的なボディを手に入れよう!という番組です。最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、筋力と体力の向上をみんなで目指しましょう。
みんなで筋肉体操 - NHK
筋肉は裏切らない
:真理?
筋肉は裏切らないとは (キンニクハウラギラナイとは) 単語記事 - ニコニコ大百科
筋肉は裏切らないかもしれないが、関節はいきなり裏切る
「筋肉は裏切らないかもしれないが、関節はいきなり裏切るからな」という声に「名言かもしれない」「関節は被害者」など様々な意見が集まる - Togetter
#体操