NEAT

Non Exercise Activity Thermogenesis

運動以外の身体活動で消費されるエネルギーのこと

仕事や洗濯・掃除・料理・買い物・犬の散歩・ゴミ出しなどの家事、子供と遊ぶ・子供の世話、通勤や子供の送迎、買い物のための移動で行う歩行や階段昇降など