情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン
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疲れない方法で作業をしましょう
＜作業時間＞
１日の作業時間が長すぎないよう
１時間以内で１サイクル
サイクルの間は10-15分の作業休止
サイクル中にも１、２回の小休止を
事業者は、作業者に応じた業務量を
＜作業姿勢＞
こうしてもいつの間にか姿勢崩れてるんだよな〜yosider.icon 足裏のことかんがえたことなかった。知見takker.icon 長時間同じ姿勢にならないよう、ときおり立ち上がるか立ち作業を
＜機器の調整＞
ディスプレイは、眼から40cm以上の距離 画面の上端は眼の高さまで
そうなのか、かなり低いなyosider.icon
ディスプレイの位置角度、輝度を調節
ディスプレイと書類を交互に見る作業では、書類を眼が疲れない位置に