ブリーズライト

ブリーズライトを使い始めた

意識的な鼻呼吸を習慣づけることで癖にしたい

呼吸のしやすさもそうだが、鼻にそれ用のものがついてる違和感がこれを思い出させて習慣化に一役買う？