おうち入院
疲れを癒すために「おうち入院」という考えがあります。テレビを見ず、スマホはおいて、布団の中でひたすら寝ます。ちょっと起きたら、好きな本を読んでまた寝ます。入院を家でするイメージです。自宅だけはなく、ビジネスホテルや温泉旅館でやると効果は絶大です。疲れた人は試してみてください。 自分にも入院が必要かもしれないyosider.icon
最近風邪引いて寝込んだときについでに肩こりとか体の怠さも全快したので、体感的にこの方法は効果あると思うSummer498.icon
土日にやってみようかしらbiwa.icon
温泉旅館でやりたい