2025-04-04 おいしくないフライドチキンとの付き合い方に悩む
🌅 早朝
ねこざかな / わたなべゆういち
ねこざかなのたんじょうび / わたなべゆういち
空気が澄んでいてとても気持ちがよかった
🏞 午前
明るくお話される参加者の方に元気をもらった。そういえば以前FBCのメンターさんも「ボイスチャットでは明るくすべし」というようなことをお話しされていた。改めて意識していこう。 終わった直後に「あれ話せばよかったな」と思うことが多い。もしかすると話し慣れた方との会話であっても、自分が思うより緊張していて、思考が鈍っているのかもしれない。
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🍔 昼
昨夜スーパーで買ったおいしくないフライドチキンを食べた
おいしくないものを買ってしまったとき、健康に良ければ喜んで食べるのだけど、そうでない場合は食べる必要があるのか疑問に思いつつ食べている。
捨てたら捨てたで「フードロス…」とか考えて自尊心を損なう気もする。
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✍️ Memo
タスク整理時に「どれだけ嫌なタスクか」を指標とすると面白いかもしれない ネガティブな感情がパフォーマンスを下げる → 嫌なことから終わらせるほどトータルでパフォーマンスが上がる
「やりたくないな～」と思いながら最優先に持っていくのを想像したらちょっと笑えた
つらいときこそ笑顔でいることを大切にしていたはずなのに、いつの間にか忘れていた。
でも今思い出せた。また大切にしていこう。
rururuをもっと活用しなきゃという気持ちがあるけれど、こういう気持ちに流されると道具に使われてしまうことを私は知っている。自分が楽しいと思えるような使い方をすればいい。 ChatGPTの音声入力機能の精度が高いということに今更ながら気づいた。
音声モード（疑似ボイスチャットのようなもの）は発声を止めるとすぐに返事をされてしまうので使いにくさを感じていた
音声入力機能（と私が呼んでいるもの）はユーザーの任意のタイミングまで録音したデータを解析して文字に起こしてくれるだけなので使いやすい。起こした文を他のアプリにコピペしてもいいし。
ポモドーロ用のタイマーはAppleWatchの純正タイマーでいいかもしれない。集中したい時間と休憩時間のタイマーをそれぞれピン止めして使う。音も出ないしどこでも操作できるしスマホが近くにある必要もない。
継続する技術を読んだ。内容も良かったが、単純に読み物として面白かった。