自己肯定感の順序
正しい順序
自己肯定感
自己有用感
自己効力感
これがスパイラルしてる
あくまで源泉は自己肯定感で、自己有用感を経て自己効力感に至る
自己有用感という現実との結びつきがないと脆くなる
妄想の正当化