『日記の魔力』

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日記をつけはじめてみたものの、なぜか続かずに挫折する。

そんな経験をお持ちの方にオススメなのが本書。

日記の書き方、続け方、そして、その効果的な活用法のすべてを

一冊の本にまとめたものです。

著者は日記歴30年の自称「日記の名人」であり、

また駿台予備学校のカリスマ名物講師として有名な表三郎先生。

「日記は人生のサポーター」が口ぐせで、人に会うと、

つい日記を書くことを勧めてしまう「日記の伝道師」でもあります。

この本を読み終えたその日から、日記をつけたくなる……。

そんな魔力を秘めた本です。

【目次より】

●日記をつけると「使える時間」が増えるのはなぜ？

●過去の思い出ではなく、未来をつくるために書く

●感想を書くのはやめるにかぎる

●マイナスはダメ、プラスの言葉を使え！

●京大式カード日記からパソコン日記へ

●日々の細かな出来事こそ、書き記す価値がある

●「場所」は記憶を呼び出す「カギ」である

●日記をつけると「記憶力」がよくなるのはなぜか

●「発想」ではなく、「着想」を記録する

●「目標を紙に書くと実現する」は本当か

●「将来の宣言」をどんどん書こう

●なぜ読み返すことが重要なのか

●元気がないときほど日記を読むべき理由

●日記をパソコンでつけると脳が軽くなる

●「問いのプール」はつながっている

●答えはすべて自分の中にある　ほか