コーチングの4つの重要な要素

コーチングの4つの重要な要素

変化

不安

関係

学習

変化

「変化」は方向性と成長を意味し、より良いものを目指して進んでいく。

クライアントは変化を求めている場合と、変化を強いられている場合がある。

いずれの場合も、変化に最善の形で対処する必要がある。

クライアントは変化にどう対応すればいいか分からないのかもしれないし、すでに試行錯誤してきたのかもしれない。

状況の外的変化に対処するために、クライアントの何を変えれば良いのか？

それは

です。

不安

クライアントは「不安」を持っている。

不安定な生活・問題・課題・または達成したい目標などについての不安です。

生活の中では、現在の思考・感覚・行動の週間では満足いかない要求が発生します。

クライアントは現在自分が望んでいる地点にはおらず、それが彼らを悩ませている。

多くのクライアントは、自分がどういう地点にいたいと思っているのか、それほど明確には分かっていませんが、まだその場所にたどり着いていないことについては非常によく理解している。

関係

コーチングはパートナーシップという強力な「関係」を形成する。

どのクライアントも唯一の存在であり、コーチはそれに応じた扱いをする必要がある。

学習

コーチングは二種類の方法でクライアントが「学習」し、より良い学習者になることを手助けする。

①特定の技能や特定の問題の解決方法を学習すること

②学び方、つまり「問題を解決する人」になる方法を学ぶこと

コーチングは、クライアントの問題解決や、意思決定、あるいは目標達成を助けるだけでなく、自律的に学習する能力を育て、個人の成長を促すもの。

クライアントが学習者になり、新しい視点で世界を見るようにならない限り、常に親や教師・上司・コーチといった他人からのアドバイスに頼ることになります。

クライアントは問題の一般化ができるようになる必要があり、目の前にある問題を解決するだけでなく、最初に問題をもたらした自分の思考を批判的に見ることが必要。