内省

内省する対象

事実

感情

概念化 / 教訓化

内省の流れ

自分が何をやりたいのか問いかける

どうなっていたらそれが実現できたと言えるのか問いかける

どのようにそれを実現するのか問いかける

具体的な行動に落とし込む