心配なことがあると、それに過集中してしまう性質

昨日は案件の進み方でイライラしてた

午前中イライラしてた

その日のうちに解消した

昨日のイライラは、心配事にのみに集中しすぎて、それしか目に入っていない状態だったように思う。イライラすることに集中しすぎた状態かなって、今だと思う。