過剰行動

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過剰行動 減らしたい行動を記す

きっかけの多少 過剰行動を引き起こすきっかけの多さを多・中・少の中から選び、そのうしろに過剰行動のきっかけを続けて記す

ハードルの高低 過剰行動を起こすハードルの高さを高・中・少の中から選び、その理由を記す

ライバルの有無 過剰行動をじゃまするライバルの有無を記す。ライバルがあるときは、それを具体的に示す

褒美の速さ 過剰行動で褒美や楽しみが生じる早さを速・中・遅の中から選び、その具体的な褒美を記す

2024-06-25 21:53:38 うーん、精度あんまりよくないな