睡眠リズムを直す
2022-04くらいのメモ
睡眠リズムを直す
なにをしたらいいか洗い出す
まずは睡眠リズムの集計からじゃね？
Sleep Cycleのexportは無理だよなあ
普通に日刊記録sheetから集計するか
集計方法は調べれば睡眠時間用のいい感じのグラフ化方法が見つかりそう
#2022-08-04 18:25:08
#2022-04-14 09:49:08
#2022-04-10 14:40:54
#2022-03-30 21:14:53