日次レビュー
寝る前/朝起きた直後に、その日/前日の
記録
を振り返り、
何をしようとしたか
=
予定
何が起きたか
=実際の
行動
、
記録
(実際に起きたことは)予想どおりだったのか、それとも予想に反していたのか
なぜそうなったのか?
次回はどうするか?
を記述し、今後の
予定の組み立て
に反映すること
cf.
一週間をふり返るうえで効果的な4つの質問
具体的にやることを考える
daily start review
daily close review
#2020-06-23