寝る前に振り返りするのではなく帰宅前に振り返りしてみる
from カウンセリング 2025-05-20
寝る前に振り返りするのではなく帰宅前に振り返りしてみる
メリット
scrapboxに書き込める
寝る前にAするより効果が見込めそう
寝る前に振り返りするとき、ライバル行動が多くてやりづらい
よるごはん
TV
ニコニコ動画
etc.
帰宅前ならそういうライバル行動が少ない
研究室は専門書しかない
まあそれらを読んでしまうという懸念はあるが
下山後の電車だと、疲労で何もしないというライバル行動があるのは懸念点
まあともかく、寝る前にAするのライバル行動よりはマシなものしかないから、帰宅前にするのが妥当そうだ
#2025-05-19 10:10:15