『アサーション入門――自分も相手も大切にする自己表現法』

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著平木典子

件名標目アサーション

出版日 2012-02-20

出版社講談社

ISBN-13 978-4-06-288143-2

NDC10 361.454

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コミュニケーションがうまくいかないときや人間関係が難しいとき、「アサーション」を理解すると、関わりを建設的に変えることができます。「自分も相手も大切にする自己表現」を意味するアサーションは、私たちの会話を心理学の知恵をもとに読み解き、日常のやり取りに変化と充実感をもたらすコミュニケーションの方法と関わり方です――＜「はじめに」より＞

アサーショントレーニング

/marshmallow-rm/『アサーション入門――自分も相手も大切にする自己表現法』

第一章　アサーションとは自分も相手も大切にする自己表現

第二章　「人として誰もがやってよいこと」を認め合う

第三章　考え方をアサーティブにする

第四章　アサーションで身につく三つの力

第五章　心に届く伝え方

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