2023-03-31 振り返り
寝る前やること
1. 明日の天気確認
2. 明日やることを視界に入れる
5. やり残したことを緊急度順に並び替える
↑2023-03-30に書く
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↓2023-03-31に書く
2. やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
2. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
3. 他のやり残したことをいつやるか決める
寝る前絶対スマホでコーディングもライブラリ調査もしない
↑2023-03-31に書く
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↓2023-04-01に書く
smartphoneでやる
振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
故祖父の弟さんからがんばれよと言われた
ああ言われてしまったら、生きていく気がなくてもがんばらなくてはいけない気がする なんとなく、心でそう感じた
15:00少し前に帰宅した
laptopで何かしようとしたが、疲れたせいか、居眠りし始めた なのでそのまま布団を敷いて寝た
24:00まで寝るつもりだったが(ちょうど7時間睡眠になる時刻)、19:00に起きてしまった そのあと01:00過ぎまで起きてしまった
夜更かししてやることでは全くなかった
そもそも23:00くらいにはだいぶ眠くなっていた
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する