2022-05-05右膝の症状まとめ

発症

曲げるだけで関節が痛かった

強い痛みだった

曲げなければ痛みは少なかったので、右足を伸ばしたままゆっくり下っていた

階段を登るのも痛かった

その後

翌日 (2022-05-06)、整形外科へ受診した

右膝のレントゲンは異常なし

押しても痛くないが曲げ伸ばしを繰り返すと痛い

曲げ伸ばしでパキパキ音がなる

更に翌日(2022-05-07)

階段を登るのと平坦な道を歩くのは、ひどい痛みを伴わずにできるところまで回復していた

ただし、5分程度連続して歩くだけで右膝が固くなるような感覚を覚える

固まった足を無理に動かしている感覚で、それ以上無理に曲げ延ばすと壊れそうに感じる

固くなり始めたらなるべく膝を曲げずに歩くしかなくなる

家の中を動き回る程度なら固くならない

階段を下ると大きく膝が痛むので、一段ずつ下ることしかできない

無理に両足で降りようとすると、右膝にひどく痛みが溜まる

しばらく安静にしていると痛みが引く

2022-05-13

右膝は傷まなくなった代わりに、右ふくらはぎに痛みが溜まるようになった

右膝ではなく右ふくらはぎの痛みではないかと考え始めたので、別の病院でもう一度診察してみた

診察結果

右ふくらはぎのレントゲンは異常なし

ふくらはぎの痛みは2022-05-18までにはだいぶ引いた

逆に再び右膝が主に痛むようになった

2022-05-18

帰宅し始めて、5分程度歩いたとき、突然右膝外側の関節あたりに鋭い痛みが走った

今までは動かしすぎると固くなり痛みが溜まったが、今回は少しでも曲げると痛くなった

帰宅後も複数回同様の鋭い痛みが走った

行動中だけでなく、椅子に座った時と就寝中にも起こった

今までは右ふくらはぎ外側の膝に近いほうが痛かったが、今回は明確に関節に痛みが走った

その後、1,2回右膝外側の関節あたりに鋭い痛みが走った

日付は不明

頻度はそれほど多くない

2022-05-23

この日から、週3回自転車で通学し始めた

片道10km程度

所要時間は1時間

乗った後は歩行に比べると軽いものの、やはり膝が固くなる

急坂を自転車で無理に登ろうとするとかなり痛かった

処置

ほぼ毎日、右膝と右ふくらはぎにロキソニンテープを貼っていた

現状

階段は普通に下れるようになった

ただし、長時間動かしているとやはり固くなってくる

自転車で、急坂を登っても特別に強く痛むことはなくなったが、長時間動かしているとやはり固くなってくる

痛む箇所

右膝外側から右ふくらはぎ外側

太ももの方は全く傷まない

最近(2022-06-03)はほとんどロキソニンテープを貼っていない