綺麗なランニング・フォームの話
綺麗なランニング・フォームの話
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例えば先日のキプチョゲ選手のフルマラソン1:59分でのフォーム。そりゃあもう洗練されて無駄な動きのない素晴らしいフォームだった。キプチョゲ選手はあのフォームを到達点(現時点での)として練習していったのだろうか。あのフォームが最高のフォームならそれを皆が真似すればいいのだろうか。それはやはり違うのかなーと思う。キプチョゲ選手は試行錯誤で練習して練習して、自分にあったフォームを作っていったのではないだろうか。なので素人がフォームだけ真似しても速くなるわけはない。あれはオリジナルのワンオフフォームだと思うから。 http://hibirensei.blog.fc2.com/blog-entry-2529.html