ピリオダイゼーションの科学と実践:簡潔なレビュー
ピリオダイゼーション
https://gyazo.com/0da3c2fd5ed65e9eed4d7dfe883ef981
ピリオダイゼーションの科学と実践:簡潔なレビュー
The Science and Practice of Periodization: A Brief Review
Strength and Conditioning Journal: Volume 33, Number 1, pages 34-46.
https://journals.lww.com/nsca-scj/Fulltext/2011/02000/The_Science_and_Practice_of_Periodization__A_Brief.6.aspx
ピリオダイゼーションの科学と実践:簡潔なレビュー The Science and Practice of Periodization: A Brief Review Anthony Turner MSc, CSCS
https://www.nsca-japan.or.jp/scj/18_6_18-29_all.pdf