ステーショナリー・バイクのイイところ

そこから1mmも動かないこと

まさにステーショナリーであるということ

交通事故や道迷いの心配が一切ない

潰れて家まで帰って来られないリスクが全くない

ウェアとか髪型とかヒゲとか真っ裸とか一切気にする必要なし

実験室のマウスになった気分が味わえる

数値-ドリブン

回転数と出力(と心拍数と主観的運動強度)に集中出来ること

ただ漕げばイイので数値や感覚にだけ集中出来る

フォーム、リズムやキレといった動作について考える必要が全くなく、ただただ運動強度についてだけ集中出来る

無-ドリブン

逆に、全くなにも考えず、ただただ脚を回すことも可能

全然ちがうことをボーっと考えるためにユルユル脚を回すことも出来る

禅的な

弱い強度

他の運動では成立しないくらい弱い強度でも実行出来る

水泳とステーショナリーバイクだけが、歩く強度以下で動作することが出来る

強い強度

自分が実行出来る最大強度に近い出力が出せる

そこから1mmも動かないにも関わらず、最大強度を発揮できる

ただし、騒音や振動や家人からの苦情などが許容されるならば