オートミール

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オートミール、ちょっとハマっている

たくさん食べたいので大きいヤツが欲しい

ポチった

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気にいっている食べ方は、ボウル(ラーメンどんぶり風)にオートミール60g～80g(適当。もしかしたら100gかも)、水200ml(適当。コップ1杯分くらい)を入れて、レンジ 500w で 2'30" チンして、オリーブオイルとクレイジーソルトで

スーパーで売っているオートミールの袋に書いてあるレシピの、倍の量に半分の水、結構固め

とにかくたくさん食べたいんだ、オレは。ダイエット食品とかどうでもイイんだ

ということで 1kg