行動の習慣化やスキルの習得は筋トレみたいな感覚
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211017 身内の配信/朝活/分割キーボード TT010
行動の習慣化やスキルの習得は
筋トレ
みたいな感覚
ある程度のスキルまでは、結構なんとかなる
筋肉理論
弱い誘惑に耐え続けると,強い誘惑にも耐えられるかも
克服フェチというのもあるかも.困難を克服することに快感を覚えることもありそう.樋口さん
面倒なことと感じることでも寄ってみると意外とできる
筋トレと同じ要領で,頭を鍛える,習慣や行動を鍛える
多少負荷をかけないと頭が絞られない
頭の中身は見えなくてわかりにくいだけで,本質は同じ
ブックカタリストの
BC018 『WILLPOWER 意志力の科学』
でいわれていたような
脳は肉体なので,筋肉のメタファーは微妙