気分
情動の一種。基本情動
あらゆる情動の基底となるもの
日～週単位で持続する
気分 - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%97%E5%88%86
https://gyazo.com/3ca7a337a91d6ea3948061cf6f05eb7c
世界観の分類が気になる
鳥の気分　個体の気分が群れに伝播する
気分の伝搬
ミラーニューロン
社会性動物
鳥
生存効率
タスクマネジメントより，気分や感情のマネジメントが必要か
行動の記録より，気分の記録の方が重要かもしれない
ストレッチや運動は気分を変える効果が大きい
2022/02/15
気分が不安定であることを肯定したい
今日はなんか気分が乗らなかった
目は覚めていたが朝起きれなかった