デュアルタスク

２つのことを同時にやろう

人間は歩きながら何かをすることで強くなった

人類は2つのことを組み合わせることで繁栄してきたのでは

シングルタスクに対抗する考え方

そのための手足、特に脚、さらに頭脳が発達したのでは

腕も２本ついている

認知症予防の観点からしか注目されていない

②「1×10×1」システム

仕事が積み上がってしまった際は、「1×10×1」システムで一気に解決しましょう。1分以内で終わる仕事を先に終わらせ、次に10分あれば終わる仕事を完了します。

最後に1時間あれば終わる仕事を終わらせると、山積みになった仕事を効率的に終わらせられます。これは仕事一つひとつの仕事に集中してシングルタスクの要領を得ながら、終わったら次のタスクへ移行するという方法です。

良さそう